健康第一。 体の健康と心の健康、両方の健康があって初めて真の健康である。 ただし、いい事ではないのだがホントに精神的にきてる時って、急激に痩せたりするので、たまには悩みもいいかもしれないと思う今日この頃。 // 日本人に多い三大悪習慣 これを行っ…
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